Évènements

À travers le jeu et la conscience corporelle, l’acroyoga aide à renforcer le lien parent-enfant. Dans cette connexion à l’autre, l’enfant apprend à rester fort.e et stable tout en maintenant son équilibre. 

Par cette pratique corporelle en conscience, le.la jeune acquiert la confiance bien sûr, mais aussi l’estime de soi, la patience et le respect mutuel. La pratique est également basée sur la communication. Avec l’acroyoga nous apprenons à exprimer nos besoins, à donner des consignes claires, mais aussi à écouter et à observer. C’est une mise en pratique de la communication bienveillante! 

Dans le plaisir et parfois même le fou rire, parents et enfants s’exercent à trouver des solutions pour avancer main dans la main vers un objectif commun. 

• Pour les jeunes de 6 à 12 ans

• Tapis de yoga

• Bouteille d’eau

Cette pratique sera animée par Catherine au Centre communautaire : 117 boul. Bromont à Bromont