Évènements

Les choix alimentaires occupent une grande place dans notre routine au quotidien. Ils jouent un rôle essentiel pour la santé de notre corps, mais aussi pour le développement et le bon fonctionnement de notre cerveau. 

Plusieurs enfants vivent avec des difficultés d’apprentissage ; qu’ils soient pour le développement de leurs compétences émotionnelles ou scolaires. 

C’est donc essentiel pour nous, de vous offrir des enseignements, des pistes de réflexion et des outils pour vous permettre de comprendre l’importance d’une alimentation consciente pour faciliter les apprentissages de vos enfants. 

Nous vous invitons donc à une conférence-atelier riche de sens, animée par Louise Roberge, naturopathe et coach certifiée.

Durant cette matinée, nous ferons un premier pas en apprenant à prendre le temps…

• Reconnaitre les signes précurseurs des inconforts et des carences alimentaires ; 

• Exposer des pistes de réflexion, faire émerger des choix éclairés, des solutions simples et concrètes pour les collations, le petit déjeuner, le lunch et le souper ;

• Revenir à l’essentiel, guider le jeune à reprendre son pouvoir sur sa vitalité et son acuité mentale pour faciliter ses apprentissages ;

• Découvrir des avenues réalistes pour vous et pour votre famille, à votre rythme ;

• Favoriser les jeunes à s’alimenter avec l’intention de "manger pour vivre" en santé, en pleine conscience et dans un corps sain ;

• L’importance de bien s’entourer. 

• Pour les parents

• Calepin et stylo

Au 1391 rue Shefford, local 105, Bromont (QC), J2L 1E2

C’est un grand bonheur pour nous de lancer notre premier atelier macramé pour les 8 à 14 ans. Durant cet atelier, les jeunes fabriqueront un arbre de vie ; un petit cadeau à s’offrir ou à offrir pour le temps des Fêtes! Ils.elles apprendront cinq points techniques pour le réaliser.

L’arbre de vie comporte plusieurs significations dont le cycle de la vie, la croissance, la renaissance, l’amour, la paix, le bonheur, la famille, le savoir, la force, la connexion à soi, aux autres et à ce qui nous entoure.

• Pour les jeunes de 8 à 14 ans

Au 1391 rue Shefford, local 103, Bromont (QC), J2L 1E2

Cet atelier sera animé par Tricia et Stéphanie

Notre évènement cuisine végétale d’automne revient cette année avec de toutes nouvelles recettes à cuisiner, à déguster et à rapporter à la maison.  

Nous cuisinerons avec les récoltes biologiques de la saison.

• Pour les jeunes de 5 à 12 ans

• Tablier

• Bouteille d’eau

* Nous recommandons que votre enfant porte des vêtements pouvant être tachés.

**Nous allons cuisiner avec des noix et des arachides.

***Cette activité est fortement déconseillée aux enfants vivant avec une allergie alimentaire autre qu’aux noix et aux arachides.

En collaboration avec Anne-Claudine Laroche de La Mandoline

Merci à Isabelle de l'Épicerie Futée pour sa généreuse contribution! 

Au Centre communautaire : 117 boul. Bromont à Bromont