Yoga
Le yoga pour les enfants... Pourquoi?
Les statistiques le démontrent… Nombreux sont les enfants qui vivent avec des difficultés d’apprentissage au quotidien. En tant que parents, éducateurs ou enseignants nous cherchons comment nous pouvons les soutenir dans ces petits défis. La pratique du yoga offre une multitude d’outils afin d’aider les enfants à mieux se sentir dans leur corps, à diminuer l’anxiété qui peut les habiter et à augmenter leur confiance en eux-mêmes. En calmant le mental et l’agitation corporelle, la porte s’ouvre plus aisément aux apprentissages.
Les cours qui seront offerts aux enfants leur permettront d’explorer une variété de postures en pratiquant la respiration consciente et la méditation.
Prochaines sessions
Pour les 5 à 7 ans / Les samedis du 14 septembre au 26 octobre 2024 de 9h15 à 9h45
Pour les 8 à 12 ans / Les samedis du 9 novembre au 21 décembre 2024 de 9h à 9h45
Matériel à apporter
• Tapis de yoga
• Bouteille d'eau
Coût
• Pour le groupe 5 à 7 ans : 105.00$ + taxes
• Pour le groupe 8 à 12 ans : 120.00$ + taxes
Au Centre communautaire de Bromont : 117 boul. de Bromont, Bromont (QC), J2L 2K7
Les cours de yoga seront offerts par Catherine.
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